lemez terhelhető szilárdsági fitnesz kar göndör gép

lemez terhelhető szilárdsági fitnesz kar göndör gép

Name: HKMB-S-1066N
Uploaded: 2024-08-20T02:20:41+08:00
Description: Használat: Először állítsa be az ülés magasságát és a súlyállóságot a fitnesz szintje szerint. Üljön le

Fizetési mód:	T/T
Incoterm:	FOB

$8251-9 Piece/Pieces
$75210-49 Piece/Pieces
$699≥50 Piece/Pieces

$ 699 - 825 / Piece/Pieces

Contact Now

Termékjellemzők
Csomagolás és szállítás
termékleírás
Ellátási képesség és kiegészítő ...

Termékjellemzők

Model szám.: HKMB-S-1066N

Márka: HK

Place Of Origin: China

Material: Steel

Can Be Customized: Yes

Size: 1585*1280*1170mm

Weight: 155kg

Csomagolás és szállítás

Egységek értékesítése:

Piece/Pieces

termékleírás

Használat:

Először állítsa be az ülés magasságát és a súlyállóságot a fitnesz szintje szerint. Üljön le a gépen, a háta egyenes és lábával szorosan a földön. Fogja meg a fogantyúkat szilárd markolattal. Lassan hajlítsa meg a könyökét, és hozza a fogantyúkat a válla felé, koncentrálva a bicepsz izmainak használatára. Tartsa a mozgást irányítva, és kerülje a rángatózást. A maximális összehúzódás elérése után lassan húzza vissza a karját a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg ezt a mozgást a kívánt számú ismétléshez.

Előnyök:

- Célzott izom -edzés: A kar göndör gépe elsősorban a bicepsz izmait célozza meg, segítve az erő és a meghatározás felépítését. Ez lehetővé teszi, hogy hatékonyabban elkülönítse és dolgozzon ezen az izomcsoporton, mint néhány összetett gyakorlat.

- Vezérelt mozgás: A gép stabil és ellenőrzött mozgási utat biztosít, csökkentve a nem megfelelő forma és a potenciális sérülések kockázatát. Ez különösen előnyös azoknak a kezdőknek, akik továbbra is megtanulják a helyes edzési technikákat.

- Állítható ellenállás: Könnyen beállíthatja a kar -göndör gép súlyállóságát, hogy megfeleljen a fitnesz előrehaladásának. Ahogy erősebbé válik, növelheti az ellenállást, hogy továbbra is megtámadja az izmokat és elősegíti a további növekedést.

- Kényelem: A karok göndörgépei általában megtalálhatók az edzőtermekben és a fitneszközpontokban, így könnyen hozzáférhetővé teszik azokat az edzésekhez. Kevesebb helyet és beállítást igényelnek néhány ingyenes súlygyakorlathoz képest.

- Rehabilitáció és sérülések megelőzése: A sérülésekből vagy a jövőbeli sérülések megelőzésére törekvő személyek számára a kar göndör gépének ellenőrzött mozgása hasznos eszköz lehet. Segíthet a specifikus izmok megerősítésében anélkül, hogy a test más részein túlzott feszültséget tenné.

- Javított funkcionális szilárdság: Az erős bicepsz izmok javíthatják a napi tevékenységek, például a tárgyak emelésének, az üvegek kinyitásának és az élelmiszerek szállításának képességét. Az ARM göndör gép rendszeres használata hozzájárulhat az általános funkcionális erőhez és függetlenséghez.