Lemezen betöltött izzóhíd -gép több csípő edző

Lemezen betöltött izzóhíd -gép több csípő edző

Fizetési mód:	T/T
Incoterm:	FOB,EXW,DDP,FCA,DDU
Szállítás:	Ocean,Land,Air,Express
Kikötő:	tianjin port,qingdao port
color:	Silver Red White Black Gray Gold Other
Color:	Silver Red White Black GRAY Gold Other
Features:	Muscle Relex Apparatus Comprehensive Fitness Exercise ARMS Core Muscle LEGS Back Shoulder Chest

$4901-9 Piece/Pieces
$46010-49 Piece/Pieces
$430≥50 Piece/Pieces

$ 430 - 490 / Piece/Pieces

Contact Now

Termékjellemzők
Csomagolás és szállítás
termékleírás
Ellátási képesség és kiegészítő ...

Termékjellemzők

Model szám.: HKMB-JR2205C

Márka: HK

Place Of Origin: China

Can Be Customized: Yes

Alkalmazás: Commercial Use

Csomagolás és szállítás

Egységek értékesítése:

Piece/Pieces

termékleírás

A "csípőhíd" a csípő tíz darabos készletében egy nagyon hatékony testmozgás módszer, amelyet kifejezetten a csípő izmainak megerősítésére és alakítására használnak. Az alábbiakban a csípőhíd fő jellemzői:

1. Erős célzás: A csípőhíd elsősorban a Gluteus maximust gyakorolja, elősegíti a csípővonal javítását és a csípő szorosabbá tételét.

2. Egyszerű és egyszerű: Nincs szükség különösebben összetett berendezésre vagy helyszínre, csak egy jógaszőnyeg vagy talajt lehet használni, otthoni vagy edzőteremben.

3. Állítható nehézség: A lábak helyzetének megváltoztatásával, kiegészítő tárgyak (például súlyzók, homokzsákok stb.) Használatának, valamint az ismétlések vagy csoportok számának növelésével az edzés intenzitása úgy módosítható, hogy megfeleljen a gyakorlatnak Különböző szakaszok igényei.

4. A teljes test koordinációja: Noha a csípőhíd végrehajtásakor a csípőre koncentrálódik, a mag izmainak (beleértve a hasi és a hátsó izmokat is) is, így javíthatja a test általános koordinációját és stabilitását.

5. Alacsony kockázat: A többi nagy intenzitású alsó végtag edzéshez képest a csípőhíd viszonylag alacsony kockázattal rendelkezik, és kevesebb nyomást gyakorol a térdre. Minden korosztályú emberek számára alkalmas, különösen kezdőknek és térdproblémákkal küzdő embereknek.

6. A vérkeringés elősegítése: A csípőhíd elvégzésekor a test helyzetének változása elősegíti a vérkeringés előmozdítását, felgyorsítja az anyagcserét, és segíti a zsír csökkentését és a test kialakítását.

7. Több variáció: Az alapvető csípőhídon kívül több variáció is létezik, mint például az oldalsó csípőhíd, az egylábú csípőhíd, a fordított csípőhíd stb. Különböző gyakorlati módszereket választhat a személyes céljainak és képességeinek megfelelően.

8. A helyreállítási hatás: A rendszeres csípőhíd edzése javíthatja az izomerőt, javíthatja az atlétikai teljesítményt és segítheti a sérülések kockázatának csökkentését.

9. Fokozza a medence stabilitását: A csípő izmainak erősítése elengedhetetlen a medence stabilitásának és a gerinc egészségének fenntartásához.

10. Javítsa az önbizalmat: A csípő izmainak erősítése, a test megjelenésének változásai gyakran magasabb önbizalmat és elégedettséget eredményeznek.

Összefoglalva: a csípőhíd a csípő tíz darabból álló készletben egy átfogó és hatékony képzési program, amely alkalmas minden szintű fitnesz rajongók számára.